Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2022
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1215 kcal
|
Líp: 51,97g | Prot: 75,30g | Carbs : 112,50g.
Pequeno Almoço: Конфета, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Помидоры, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Творожный Сыр из Кефира 3,2 Р. Анна. Almoço: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Картошка Печеная, Кабачок, Mr. Ricco Майонез, Помидоры, Петелинка Куриные Грудки. Jantar: Край Каравай Батон с Отрубями, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Яблоко Антоновка, Домик в деревне Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Монетка Орех Миндаль Ядро. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ane4kaanuta
|