Jornal de gingin40, 27 set 14

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2014

94,8 kg Perdidos até agora: 22,7 kg . Ainda faltam: 33,6 kg . Dieta cumprida: 100%.

Visualizar Calendário de Dieta , 27 setembro 2014:

1154 kcal

Líp: 40,00g | Prot: 55,00g | Carbs : 183,92g. Pequeno Almoço: Tap Water, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Twinings Premium Black Pomegranate Delight Tea, Sara Lee 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread, Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, Jif To Go Creamy Peanut Butter, Banquet Brown 'n Serve Turkey Sausage Links, Nature Made Stress B-Complex. Jantar: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Banquet Brown 'n Serve Turkey Sausage Links, Del Monte Lite Chunky Mixed Fruit, Egg Beaters Southwestern Style Egg Whites, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins. Snacks/Outros: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Tap Water, Twinings Premium Black Pomegranate Delight Tea, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Peppermint, Twinings Premium Black Pomegranate Delight Tea, Tap Water, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Tap Water, Twinings Premium Black Pomegranate Delight Tea. mais...