Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2022
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1867 kcal
|
Líp: 86,56g | Prot: 111,85g | Carbs : 177,52g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Сливочное Масло, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Almoço: Вдохновение Шоколад, Батон, Grow Food Запеканка Овощная с Курицей и Брокколи, Красное Яблоко. Jantar: Изюм (без Косточек), Heinz Кетчуп Томатный, Велком Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Вдохновение Шоколад, Апельсин, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Grow Food Запеканка Овощная с Курицей и Брокколи. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ShulikinaMarya
|