Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2022
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1784 kcal
|
Líp: 77,13g | Prot: 122,18g | Carbs : 143,64g.
Pequeno Almoço: Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Сыр Пармезан (Твердый), Олейна Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла, Белый Город Сливки 33%. Jantar: Банан, Prime Kraft Протеин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Молоко 1,5%. Snacks/Outros: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rita_leoleo
|