|
75,80. -350грамм.
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 36 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1928 kcal
|
Líp: 50,92g | Prot: 115,95g | Carbs : 260,58g.
Pequeno Almoço: Watermelon, Геркулес Монастырский, Water, Магнит Банан, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%, Самарский Хлебозавод 5 Булка Городская, Останкино Ветчина Мраморная. Almoço: Простоквашино Сметана 20%, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Jantar: Кофемания Хлеб Черный, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). mais...
|
|
1843 kcal
|
Exercício:
Descansar - 15 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas e 34 minutos. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mariya Sunshine
|