Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2022
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77,1 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1541 kcal
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Líp: 58,97g | Prot: 81,22g | Carbs : 188,34g.
Pequeno Almoço: Great Value Frozen Whole Strawberries, Elevation Plant Based Protein and Greens Chocolate, Great Value Organic Original Soymilk. Almoço: Silk Live Vanilla Soy Yogurt, Apples . Jantar: Whole and Simple Edamame Energy Bowl. Snacks/Outros: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Nasoya Firm Tofu, Pears , Raw Rev Glo Peanut Butter, Dark Chocolate & Sea Salt, Kirkland Signature Almonds. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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