Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2022
|
87,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1204 kcal
|
Líp: 43,97g | Prot: 59,76g | Carbs : 77,04g.
Pequeno Almoço: Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Карат Сливочный Сыр Violette. Almoço: Крыжовник, Uni Dan Хреновина, Кабачки Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Мясо Есть Котлеты из Телятины, Помидоры Черри, Болгарский Перец. Jantar: Вино Сухое, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Красные Помидоры, Вязанка Ветчина Столичная. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|