Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2022
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Líp: 70,56g | Prot: 89,98g | Carbs : 77,12g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, SPAR Шарлотка. Almoço: Мегамарт Горбуша Запеченная под Шубой, Миндаль Фасоль Тушеная с Овощами. Jantar: Красный Сладкий Перец, Красные Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Акульчев Венские Вафли с Нежным Йогуртом. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuliya_alekseeva
|