Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2022
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1519 kcal
|
Líp: 61,62g | Prot: 102,76g | Carbs : 143,22g.
Pequeno Almoço: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Фармстандарт Ферро Гематоген, Рогачев Сгущенка, Магнит Слива, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. Almoço: Мегамарт Окунь Жареный, Нектарин, ВкусВилл Круассан. Jantar: Сваля Сыр, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок, Золото Сеймы Яйцо, ВкусВилл Эклер Шоколадный. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de TatKondr
|