Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2022
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125 kg
Perdidos até agora: 26 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1002 kcal
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Líp: 19,41g | Prot: 72,22g | Carbs : 138,76g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Visconti Pão Integral, Italac Leite Desnatado, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, Mamão Formosa. Almoço: Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Brócolis, Alface de Folha Verde. Snacks/Outros: Panco Rosquinha de Coco. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de K@FCh
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