Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2022
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2042 kcal
|
Líp: 48,19g | Prot: 63,53g | Carbs : 354,92g.
Pequeno Almoço: Блины из Цельнозерновой Муки, Жареное Яйцо, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Сгущенка, Nescafe Dolce Gusto Coconut Flat White, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Almoço: Nescafe Dolce Gusto Coconut Flat White, Голубика, Рахат Лукум, Макароны Отварные, ВкусВилл Манго, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Тушеные Овощи, Виноград, ВкусВилл Котлеты из Трески Тихоокеанской, Брест Литовск Сыр Маасдам. Jantar: Манго, ВкусВилл Котлеты из Трески Тихоокеанской, Кукуруза Вареная, Nescafe Dolce Gusto Coconut Flat White, ВкусВилл Зефир Манго-Маракуйя. Snacks/Outros: Яблоки Гала, Кукуруза Вареная, Нектарины, ВкусВилл Зефир Манго-Маракуйя, ВкусВилл Кутабы с Сыром и Помидорами. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dulesya345
|