Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2022
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1753 kcal
|
Líp: 76,92g | Prot: 56,49g | Carbs : 188,08g.
Pequeno Almoço: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Пеко Хачапури Слоеные "Аппетитные", Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком. Almoço: ВкусВилл Варенье из Садовой Земляники, Блины из Цельнозерновой Муки, Мегамарт Омлет с Брокколи и Цветной Капустой. Jantar: Ашан Штрудель с Вишней, Добрянка Пирог с Лесными Ягодами. Snacks/Outros: Агуша Творожок Классический. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dulesya345
|