Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2022
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67,8 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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852 kcal
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Líp: 37,42g | Prot: 41,12g | Carbs : 98,06g.
Pequeno Almoço: Minyak Wijen, Telur, Bubur Nasi, Buah Naga, Air. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Paprika Kuning Manis, Brokoli, A1 Kembang Tahu, Nasi Putih, Melon, Kue Nastar, Air. Jantar: Nestle Kitkat, Air. Snacks/Outros: Julie's Wheat Cracker, Air. mais...
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1808 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 17 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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