Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2022
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81,6 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2747 kcal
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Líp: 98,42g | Prot: 188,93g | Carbs : 267,35g.
Almoço: Nespresso Café, Nut Cahtuccihi Biscoito Italiano Artesanal, Mr. Bey Mousse de Chocolate, Penne, Nhoque, Filé Mignon Grelhado, Alface, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pão Italiano. Jantar: Bonduelle Ervilha Tradicional , Palmito, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo de Cabra, Tomates, Alface, Pimentão Vermelho, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Avaré Pingo de Leite. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de cmedu
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