Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2022
|
106,1 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1615 kcal
|
Líp: 67,60g | Prot: 97,49g | Carbs : 165,92g.
Pequeno Almoço: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Мистраль Отруби Овсяные, Малина, Молочная Станция Молоко 2,5%, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Магнит Яйцо. Almoço: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Простоквашино Сметана 10%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Jantar: Картошка Печеная, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская. Snacks/Outros: Solvie Protein Biscuits Фисташка, Магнит Яйцо, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galka68
|