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H-DAY 3400 KCAL
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78,9 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3476 kcal
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Líp: 89,47g | Prot: 194,92g | Carbs : 451,55g.
Pequeno Almoço: Garofalo Farina W260, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Crema di Nocciole. Almoço: La Palma Lenticchie Lessate, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Petto di Pollo, Carne, Conad Pasta Integrale. Jantar: Lievital Lievito di Birra Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Milbona Mozzarella per Pizza, Garofalo Farina W260. Snacks/Outros: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Mele Pink Lady, Mele Pink Lady. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cesa 4
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