Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2022
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79,8 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2188 kcal
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Líp: 64,03g | Prot: 127,76g | Carbs : 265,92g.
Pequeno Almoço: Heinz BBQ, Heinz Sweet Chilli Sauce, White Bread , Asn Carbo Blast, Sugar, Egg. Almoço: Tomatoes, White Rice, Baked or Broiled Fish. Jantar: Egg, Indomi Indomie, Tuna in Oil (Canned). Snacks/Outros: Sugar, Sugar. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de asimsoliman9
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