Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2022
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1379 kcal
|
Líp: 55,86g | Prot: 95,75g | Carbs : 134,77g.
Pequeno Almoço: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, ленивые вареники. Almoço: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Mlekara Sabac Сербская Брынза, салат свежий, тыквенный суп. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Вареное Яйцо, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Natura Сыр Сливочный 45%, тыквенный суп. Snacks/Outros: Bite Bitey Безглютеновое Печенье Банан, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Искренне Ваш Творог 9%, Магнит Яблоко Гала, Манго. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dispalise
|