Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2022
|
90,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1842 kcal
|
Líp: 68,21g | Prot: 55,64g | Carbs : 251,49g.
Pequeno Almoço: Orange Marmalade, Tea with Skimmed Milk, Wholemeal Bread. Jantar: White Pita Bread, Tesco Minted Lamb Kebabs. Snacks/Outros: Apple Pie, Apple Pie. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ian Fleming
|