Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2022
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1874 kcal
|
Líp: 100,38g | Prot: 89,18g | Carbs : 152,99g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Яйцо Куриное, Котлеты из Индейки, Сыр Российский, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. Almoço: Коровка из Кореновки Пломбир с Вишней, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке. Jantar: Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Сарафаново Сметана 10% , Куриная Грудка, Ближние Горки Чевапчичи, Barilla Макароны, Салат Овощной с Маслом. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|