Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2022
|
40 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
514 kcal
|
Líp: 18,13g | Prot: 46,98g | Carbs : 42,23g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Геркулес Овсяные Хлопья, Пестравка Творог 5%. Almoço: Укроп, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Гречка. Jantar: Пестравка Творог 5%. Snacks/Outros: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bugbnam
|