Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2022
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95,3 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Líp: 63,82g | Prot: 94,72g | Carbs : 110,57g.
Pequeno Almoço: Psyllium Husk, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Almoço: Cheese Soup (Canned, Condensed) , Granny Smith Apples. Jantar: Teriyaki Sauce , Souper Salad Garbanzo Beans, Organic India Whole Husk Psyllium, Bays Original English Muffin, Cento Tomatoes with Basil Leaf, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled). mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de XO OX
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