Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2022
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110,5 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 35,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Líp: 29,23g | Prot: 101,05g | Carbs : 112,57g.
Pequeno Almoço: VECTORLABS Master Whey, Quaker Instant Oatmeal, Putih Telur Matang. Almoço: Ikan, Nasi Putih. Jantar: Dada Ayam. Snacks/Outros: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Soyjoy Raisin Almond . mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de WibuGarisKerad
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