Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2022
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79,8 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Líp: 59,45g | Prot: 40,64g | Carbs : 132,18g.
Pequeno Almoço: Bing Cherries. Almoço: Marie Callender's Turkey Pot Pie. Jantar: No Name Macaroni & Cheese, Coleslaw , Shrimp (Breaded and Fried) . mais...
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2448 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Lavar Roupa - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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