Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2022
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64,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2154 kcal
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Líp: 74,00g | Prot: 109,97g | Carbs : 278,35g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Organic Hummus Dip, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Blueberries , Vega Sport Performance Protein Chocolate, Calavo Avocado, Cherry Tomatoes, Hemp Protein +Fiber, Member's Mark Natural Sliced Almonds, Spectrum Chia Seeds, Flaxseed Seeds , Bananas , Cinnamon , Quaker Old Fashioned Oats, Frozen Blueberries. Almoço: Potato, Brussels Sprouts, Silk Protein Nut Milk Almond & Cashew , Plums , Great Value Sun-Dried Raisins, Member's Mark Natural Sliced Almonds. Jantar: Nature Valley Granola Crunch Oats & Honey, Silk Protein Nut Milk Almond & Cashew , Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Kale salad, Trader Joe's Organic Hummus Dip, Sweet Potato , Quinoa (Cooked), Tofu like eggs. Snacks/Outros: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Nature Valley Granola Crunch Oats & Honey, Naked Nutrition Pea Protein Powder, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Frozen Whole Strawberries. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danielabejarano
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