Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2022
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 30,1 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1761 kcal
|
Líp: 71,30g | Prot: 135,47g | Carbs : 187,64g.
Pequeno Almoço: Першинский Молоко 2,5%, Бердюжье Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Царь Мука Пшеничная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока. Almoço: Чистая Линия Пломбир Ванильный, Простоквашино Молоко 3,2%. Jantar: Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Челны Хлеб Хлеб Серый, Халлуми по-Итальянски ИП Катерушина, Форель Мороженная . Snacks/Outros: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Персики, Сливы, Мандарины, Виноград. mais...
|
A Perder 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария1985…
|