Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2022
|
53 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Líp: 54,91g | Prot: 101,05g | Carbs : 125,77g.
Pequeno Almoço: Lifely Крекер со Злаками, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Сахар, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Вареное Яйцо, Рефтинская Карпаччо, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Global Village Булгур, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Сахар. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Запеченный Картофель, Троекурово Голень Куриная. Jantar: Маслозавод Нытвенский Мягкий Творог Мак-Изюм-Бисквит, Сырники, Помидоры, Лента Вырезка Свиная. Snacks/Outros: Нектарин, Красная Цена Кешью Жареный. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 1992Lenochka1992
|