Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2022
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73,5 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1352 kcal
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Líp: 36,05g | Prot: 49,83g | Carbs : 212,09g.
Pequeno Almoço: Loncoleche Protein Milk Chocolate, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. Almoço: Hallulla, Limonada, Jumbo Camarones Apanados, Quillayes Queso Chacra, Dole Lechuga Escarola. Jantar: Watt's Jugo Fresco Arandano, Sushi Tempura. Snacks/Outros: Ecovida Galletas Zero Azúcar Sabor Chocolate, Nescafé Cafe Mokaccino, Manzana. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ilgonop
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