Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2022
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74,2 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Líp: 42,95g | Prot: 71,54g | Carbs : 173,57g.
Pequeno Almoço: Cuisine & Co Leche de Coco, Castaño Pan Pita Blanco, Lider Palta Hass, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. Almoço: Dole Lechuga Escarola, Mister Veggie Hamburguesa de Soya, Zapallo Italiano, Quinoa (Cocida), Huevo Cocido, Champiñones Cocidos, Zanahoria. Jantar: Chirimoya, Té (Infusión), La Crianza Empanadas Mechada Queso . Snacks/Outros: Loncoleche Protein Milk Sabor Chocolate, Allnuts Mantequilla de Maní, Plátano. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ilgonop
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