Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2022
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140,4 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1741 kcal
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Líp: 87,98g | Prot: 102,54g | Carbs : 133,97g.
Pequeno Almoço: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Benefiber Fiber Supplement, Coffee. Almoço: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate Peanut Butter (50g), Giant Food 2% Reduced Fat Milk. Jantar: Domino's Pizza Hot Wings, Lemon Juice, Unsweetened Iced Tea, Schwan's Chicken & Cheese Quesadillas. Snacks/Outros: Water, Klondike Reese's Peanut Butter Cups Ice Cream Bar, Kroger Lightly Salted Cashews, Lemon Juice, Water, Hoffman's Pepper Jack Cheese Cubes. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kebones
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