Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2022
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97 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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946 kcal
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Líp: 31,26g | Prot: 56,03g | Carbs : 106,05g.
Pequeno Almoço: Flahavan's Irish Porridge Oats, Raisins (Seedless), Sweetex Sweetener, Sainsbury's Skimmed-Milk, Coffee with Skim Milk, Cinnamon, Sainsbury's Apple Juice. Almoço: Coffee with Skim Milk, Kelderman German Style Rye Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Chicken Breast Meat , Boiled Potato (without Peel), Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Egg. Jantar: Sainsbury's Apple Juice, Coffee with Skim Milk, Hellmann's Light Mayonnaise, Chicken Breast Meat , Boiled Potato (without Peel), Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Hard-Boiled Egg. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yelena'sNewLife
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