Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2022
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47 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1663 kcal
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Líp: 49,70g | Prot: 94,44g | Carbs : 210,65g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju, Nescafe Classic, Good Day Cappuccino. Almoço: Kemiri, MSG, Garlic , Nasi Putih, Salt , Ajinomoto MSG, White Pepper , Shallots , Alfamart Ikan Pindang, Bean Sprouts, Vegetable Oil, White Pepper , Salt , Garlic , Ginger , Turmeric (Ground) , Shallots , Chili, Shrimp Paste, Chili. Jantar: Egg White, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Cucumber, Nasi Putih, Tempeh (Cooked) , Finna Food Sambal Terasi Uleg. Snacks/Outros: Roma Marie Gold, Janji Jiwa Es Kopi Susu. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de iin adistya
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