Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2022
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46,4 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2267 kcal
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Líp: 147,58g | Prot: 114,77g | Carbs : 120,52g.
Pequeno Almoço: 全家 匠綿柔鮮奶吐司, Zott 莫札瑞拉切片, 小黃瓜, 寶宏安柏 馬茲摩拉乳酪絲, 水煮蛋, Costco 肉桂粉, 咖啡, Arla 動物性鮮奶油, 蒜頭, 馬鈴薯. Almoço: 咖啡, 水煮蛋, 涼拌木耳, 拿坡里 炸雞腿排. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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