Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2022
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73,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Líp: 53,28g | Prot: 43,37g | Carbs : 196,38g.
Pequeno Almoço: Pepaya. Almoço: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Ikan Tongkol Goreng. Jantar: Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Outros: Oreo Chocolate Creme. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sukma35
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