Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2022
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1450 kcal
|
Líp: 28,92g | Prot: 27,79g | Carbs : 128,33g.
Pequeno Almoço: Таврия Рулет из Мяса Птицы (Куриный) , Сыр Гауда, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Чай, Слада Зефир Классический, Таврия Рулет из Мяса Птицы (Куриный) , Помидоры, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenochka2690
|