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Guten Morgen, ich bin total aufgeregt. Meine Tochter fliegt heute Nachmittag für 5 Monate nach Kanada. Ich freu mich total für sie, aber mein Mutterherz weint jetzt schon...habt auf jeden Fall einen schönen Sonntag ❤️, ihr Liebend!
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78,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1587 kcal
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Líp: 65,92g | Prot: 41,01g | Carbs : 176,75g.
Pequeno Almoço: Aldi Multivitaminsaft, Andechser Natur Bergblumenkäse, Spiegelei, Alsan Alsan-S, Mehrkornbrötchen. Almoço: Bresso Feine Kräuter, Harzbube Handkäse, Alsan Alsan-S, Wasa Vollkorn. Jantar: Baby-Spinat, Avocado, Simply V Reibegenuss , Netto Humus Pikant, Espanisimo Wraps Mehrkorn mit Leinsamen. Snacks/Outros: Merlot, Nestea Eistee Pfirsich. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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