Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2022
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78 kg
Perdidos até agora: 41 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Líp: 56,59g | Prot: 113,57g | Carbs : 42,34g.
Pequeno Almoço: Wasa Хлебцы Fiber, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Яйцо, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Almoço: Творог (Обезжиренный), Гарнец Овсяная Мука . Snacks/Outros: Bombbar Protein Cookie Coconut, FITKIT Wellnut Crispy. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tenezma
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