Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2022
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 31,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Líp: 69,18g | Prot: 64,95g | Carbs : 133,47g.
Pequeno Almoço: Оладьи с Творогом, Помидоры, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Жареное Яйцо, Папа Может Вареная Колбаса, Кофе. Almoço: Фундук Фундук, Дыня, Помидоры, Крутогорские Пельмени с Маслом . Jantar: Своя Компания Домашние Оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром, Спагетти, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Останкино Колбаса Вареная Папа Может. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mila95-55
|