Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2022
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99 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2105 kcal
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Líp: 65,59g | Prot: 106,64g | Carbs : 158,59g.
Pequeno Almoço: Berschneider Nußschinken, Clean Foods Slimkonfitüre, Harry Eiweißbrot. Almoço: Burgerme Cheeseburger. Jantar: Eistüten (Torten- oder Waffelsorte), Bofrost Málaga Eis. Snacks/Outros: Ehrmann Protein Pudding, Weißbier, Clean Foods Slim Cake. mais...
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3680 kcal
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Exercício:
Anpassung - 2 minutos, Joggen - 1 minuto, Google Fit - 23 horas e 57 minutos. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen, so Kurzurlaub ist vorbei, Kcal hab ich einigermaßen tracken können. Mit dem Gewicht bin ich eigentlich sehr zufrieden. Hab eigentlich gedacht ich Pack die 100 kg wieder 🤣🤣 Sodele, auf in eine neue Woche voller Sport 🥳🥳 Schönen Sonntag euch
04 set 22 por membro: Benszm
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04 set 22 por membro: Ritamine__
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04 set 22 por membro: Benszm
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Histórico de Peso de Benszm
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