Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2022
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2406 kcal
|
Líp: 115,07g | Prot: 72,91g | Carbs : 284,45g.
Pequeno Almoço: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Mirel Торт Карамельный на Сгущенке, Сметана 15%, Европа Кабачки Жареные. Jantar: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Толченка. Snacks/Outros: Мёд, От Мартина Семечки Отборные, Золотой Петушок Нагетсы, Пятерочка Дыня Эфиопка, Красный Октябрь Конфета Раковая Шейка , Славица Мороженое Сырное, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|