Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2022
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77,5 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Líp: 57,39g | Prot: 47,14g | Carbs : 205,01g.
Pequeno Almoço: Merry Marmelade Himbeere, Penny Markt Baguette Brötchen, Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Milch 1,5%, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Grafschafter Heller Sirup. Almoço: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Bäckerkrönung Landbrot Mild, Zimbo Puten Zwiebelmettwurst, Gut & Günstig Apfelsaft. Jantar: Käse, Lätta Halbfettmargarine, Bäckerkrönung Landbrot Kräftig, Gut & Günstig Hot Dogs, Ketchup. mais...
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2886 kcal
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Exercício:
Zumba - 27 minutos, Assistir TV - 1 hora e 45 minutos, Cozinhar - 15 minutos, Trabalho - 7 horas, Conduzir - 15 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 6 horas e 59 minutos, Chuveiro - 10 minutos, Massagem - 9 minutos. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schnullerbacke 5
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