Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2022
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75,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1806 kcal
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Líp: 69,11g | Prot: 123,12g | Carbs : 158,50g.
Pequeno Almoço: Mayonez, TekSüt Kaşar Peyniri, Domatesler, Nimet Dürümlük Lavaş, Yumurta Omleti, Kiri Peynir. Almoço: Çilek, Yeşil Erik, Yeşil Elma, Muz. Jantar: Soğanlar, Domatesler, TekSüt Kaşar Peyniri, Çedar Peyniri, Nimet Dürümlük Lavaş, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Outros: Soya Kaplı Fıstık. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de FurkanGönenç
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