Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2022
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71,6 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2430 kcal
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Líp: 69,84g | Prot: 116,97g | Carbs : 291,57g.
Pequeno Almoço: Budweiser Cerveja, Santa Helena Amendoim Japonês , Bolo de chocolate na assadeira (1,3kg). Almoço: Brigadeiro, Chocolate, Tio João Arroz Integral Cozido, Batata Inglesa Assada, Alcatra Grelhada. Jantar: Vitapower Pasta de Amendoim Cookies e Cream, Pão de aveia (doce), Café Baunilha, Sopa de legumes. Snacks/Outros: Clight Suco em Pó , Bauducco Duo Chocco, Yoki Milho de Pipoca Premium. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Duducsilva
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