Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2022
|
98,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1183 kcal
|
Líp: 68,38g | Prot: 50,38g | Carbs : 97,22g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Словяночка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Baresa Песто, Сыр Моцарелла. Almoço: Помидоры, Сыр Моцарелла, Соусом Песто, Лосось на Гриле, Картошка Печеная. Snacks/Outros: Ласунка Мороженое Пломбир Малюк-Ам , Яблоко Зеленое, Орехи Кешью, Цукаты. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irish kvitka
|