Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2022
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60,9 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Líp: 45,38g | Prot: 68,92g | Carbs : 129,34g.
Almoço: Зеленый Чай, Поджаренный Ржаной Хлеб, Сыр, Куриные Сосиски, Поджаренный Лаваш. Jantar: Зеленый Чай, Махеевъ Терияки, Фунчоза с Курицей и Овощами, Коммунарка Конфета Черноморочка. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Замжрат🍙
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