Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2014
|
147 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 70 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3125 kcal
|
Líp: 85,28g | Prot: 141,96g | Carbs : 457,46g.
Pequeno Almoço: Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. Almoço: Шармэль Пастила со Вкусом Йогурта, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Кофе, Курица, тушеная с кабачками. Jantar: Соломка, Компот, Альпийская Коровка Сметана 15%, Главсуп Борщ с Курицей, Бон Пари Суфле. Snacks/Outros: Бон Пари Суфле, Малиновое Варенье, Зеленый Чай, Икра Красная, Сливочное Масло, Каравай Хлебцы Диетические с Отрубями, Джаз Грецкий Орех, Активиа Йогурт Питьевой Чернослив, Яблоко, Шармэль Пастила со Вкусом Йогурта, Зеленый Чай. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталия Ф
|