Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2022
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2079 kcal
|
Líp: 97,19g | Prot: 117,42g | Carbs : 175,08g.
Pequeno Almoço: FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Село Зеленое Сливки 10%, Cake Me Fit Торт Шоколадный Крем, Голубика, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Almoço: Братья Караваевы Яблочный Пирог, Картофель Фри, Шаурма с Курицей. Jantar: ВкусВилл Соус Томатный Аррабиата, Вкусвилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Мой Домашний Майонез, Салат Айсберг, Брокколи. Snacks/Outros: Сухой Жареный Соленый Арахис, Творог 9%, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|