Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2022
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55,8 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1036 kcal
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Líp: 39,09g | Prot: 60,97g | Carbs : 113,79g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Ubi Bakar Cilembu. Almoço: Nasi Putih, Gula Merah, Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Blue Band Mentega, Wortel, Dada Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Kangkung. Jantar: Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Outros: Jambu Kristal. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rantynajma28
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