Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2022
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
970 kcal
|
Líp: 39,64g | Prot: 52,87g | Carbs : 104,53g.
Pequeno Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Чай, Сахар, Творог (Обезжиренный). Almoço: Сметана , Хлеб Бородинский, Гречка Отварная, Оладьи из Кабачков, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Борщ с Курицей. Snacks/Outros: Сушки, Печенье к Чаю. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anytka991
|