Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2022
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67,8 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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970 kcal
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Líp: 39,64g | Prot: 52,87g | Carbs : 104,53g.
Pequeno Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Чай, Сахар, Творог (Обезжиренный). Almoço: Сметана , Хлеб Бородинский, Гречка Отварная, Оладьи из Кабачков, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Борщ с Курицей. Snacks/Outros: Сушки, Печенье к Чаю. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de anytka991
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