Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2022
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71,3 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1526 kcal
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Líp: 44,43g | Prot: 51,08g | Carbs : 231,98g.
Pequeno Almoço: Haverjoy Instant Oats, Indomilk Susu UHT Cokelat. Almoço: Kacang Tanah, Ikan Teri, Nasi Putih. Jantar: Haverjoy Instant Oats, Indomilk Susu UHT Cokelat. Snacks/Outros: Frisian Flag Susu Bubuk Full Cream, Singkong, Minaku Siomay Ikan. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ichaaeizzy
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